منتدى شباب قرية ام ولد - محافظة درعا
منتدى شباب قرية ام ولد - محافظة درعا
منتدى شباب قرية ام ولد - محافظة درعا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل
أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في الأربعاء ديسمبر 31, 1969
آخر عضو مسجل هندسية ستيل فمرحبا به

روابط هامة
عزيزي الزائر الكريم عند التسجيل في المنتدى يرجى وضع اميلك الحقيقي ليتم ارسال كودالتفعيل عليه

هام : كلمة السر يجب ان تكون قوية
 
وفي حال كنت عضواً مسجلا لدينا ونسيت معلوماتك يمكنك طلب اسم المستخدم وكلمة المرور عبر الرابط التالي : طلب استعادة كلمة المرور
المواضيع الأخيرةقرار اداري بتحديد عدد المواضيع المسموح بها باليوم.     لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty  الأحد أغسطس 30, 2015 7:40 am    من طرف لفظ (النور) في القرآن الكريم - منتدى شباب ام ولد     لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty  السبت فبراير 01, 2014 9:40 pm    من طرف ((أَبُو ذَرٍّ و القصة التاريخ الاسلامي     لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty  الجمعة يناير 10, 2014 12:06 pm    من طرف الصراط : وصفه وأحوال الناس عند المرورعليه     لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty  الجمعة يناير 10, 2014 12:03 pm    من طرف آيات الجهاد والقتال والنفير     لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty  الجمعة يناير 10, 2014 11:56 am    من طرف ان الله اشترى من المؤمنين     لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty  الجمعة يناير 10, 2014 11:54 am    من طرف الشجاع الأقرع     لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty  الجمعة يناير 10, 2014 11:53 am    من طرف علاج الكبتاجون     لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty  الجمعة يناير 10, 2014 11:51 am    من طرف لقد كفرت بالإستبداد - منتدى شباب ام ولد     لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty  الإثنين ديسمبر 30, 2013 9:17 pm    من طرف جاءت سكرة الموت     لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty  الأربعاء ديسمبر 25, 2013 3:34 am    من طرف 
اللهم عليك ببشار واعوانه
اللهم عليك ببشار واعوانه
اذكر الله اخي المسلم
لا إِله إلا انت سبحانك ربى اني كنت من الظالمين - حسبى الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم - رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا ومحمد عليه افضل الصلاة والسلام نبيا - لا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم - يارب لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك - اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام - سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر - حسبنا الله ونعم الوكيل - استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم  

 

 لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد

اذهب الى الأسفل 
+2
زمرده
احمد عماد الغرية الشرقية
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
احمد عماد الغرية الشرقية
عضوهام
عضوهام
احمد عماد الغرية الشرقية


ذكر
عدد المساهمات : 1247
التقييم : 96
تاريخ التسجيل : 22/08/2011

لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty
مُساهمةموضوع: لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد   لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Emptyالثلاثاء يوليو 31, 2012 2:09 am

لعلاج مشكلة الانتفاخ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يشعر الرجل بالانتفاخ وتكوّن الغازات بسبب عاداته الخاطئة في الأكل، واعتماده
بشكل شبه أساسي على الوجبات السريعة.

ولكن الأمر قد يتحول مع الرجل إلى مشكلة محرجة تعيقه عن ممارسة أنشطته المعتادة
بشكل طبيعي، وخصوصا في شهر رمضان، بسبب الصوم لساعات طويلة في هذا الطقس الحار، مما
ينتج عنه رغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام على امل تخزينها لليوم التالي، لكن
يأتي الأمر بنتيجة عكسية عندما تتسبب هذه الأطعمة بانتفاخ البطن وتقلص المعدة بدلا
من الشعور بالشبع.

لكن لحسن الحظ هناك العديد من طرق العلاج لهذه المشكلة، أغلبها يعتمد على
الأعشاب الطبيعية ودون الحاجة لزيارة الطبيب.

إليكم أفضل عشر طرق لعلاج انتفاخ البطن ومشكلة الغازات بكفاءة:
1- الشمر
يمكنك مضغ بذور نبات الشمر الجافة، أو سحقها ونقعها في ماء مغلي، وشربها مثل
الشاي، كما هي، أو نقعها مع بذور الينسون وأوراق الشبت، وشرب الكوكتيل الساخن الذي
سيقوم بتهدئة عضلات البطن وخصوصا حول الجهاز الهضمي مما يعمل على تخليصك من
الغازات. كما أنها لها ميزة إضافية، لأنها ستجعل رائحة فمك طيبة.

2- الزنجبيل
تناول الزنجبيل - سواء عن طريق شربه مسحوقا ومنقوعا في الماء أو أكل جذوره
الطازجة - يمنع تماما تكون الغازات في المعدة.

احرص على تناول ملعقة من الزنجبيل المطحون قبل كل وجبة كنوع من العلاج السريع
لمشكلة الغازات.

ولكي تتخلص نهائيا من غازات المعدة، اجعل الزنجبيل مكونا إضافيا في وجباتك الغذائية.
3- بذور الكراوية
تتميز بذور الكراوية بأن لها طعما حارا، ولذلك يمكنك إضافتها لأطباق وجبة الغداء
لتحظى بطعام شهي ولذيذ، وكذلك تحميك من انتفاخ البطن وتكوّن الغازات.

فبذور الكراوية تقاوم عسر الهضم وتقلصات المعدة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

4- البقدونس
بعض الأطعمة تتسبب في انتفاخ البطن وتعب القولون، مثل: الفول والجبن المطبوخ
والملوخية ومختلف الأطعمة التي تأخذ فترة طويلة في الطهي "المسبّكة"، ولكن اذا أضفت
بعض أوراق البقدونس الطازجة "أو ملعقة من البقدونس المجفف" سيساهم في تقليل تأثير
هذه الأطعمة على معدتك، وبالتالي تقلل مخاطر تعرضك للانتفاخ أو اصابتك
بالقولون.
5- الثوم
نبات الثوم من المحفزات الأساسية للهضم وطرد الغازات من المعدة.
امضغ بضع فصوص من الثوم الطازج عقب كل وجبة، ثم اتبعها بمضغ أوراق البقدونس
للتخلص من الرائحة الكريهة للفم.

6- شاي الهندباء
نبات الهندباء البري له فوائد متعددة، وأهمها التخلص من الانتفاخ وطرد الغازات من الجسم.
اشرب كوبا من عشب الهندباء المنقوع في الماء المغلي "مثل الشاي" عقب كل وجبة، أو
أضف ملعقة من الهندباء الجفاف إلى أطباقك كنوع من التوابل، وستتخلص من الشعور
بالانتفاخ.
7- الماء الساخن
ادخل عادة جديدة على نظامك اليومي بتناول نصف كوب من الماء الساخن يوميا في الصباح
وستشعر بالفارق بعد عدة أيام.

8- العلاج البكتيري " بروبيوتيك"
البروبيوتيك هي كائنات حية دقيقة والتي عند تناولها بكميات مناسبة تعطي فائدة
صحية للجسم، فهي تقلل من فرص نمو الكائنات المخربة للطعام، وبالتالي تعطي إمكانية
فائدة صحية عبر منع الالتهابات المعوية المعدية، وكذلك ثبت قدرتها على علاج التهاب
القولون وتهيجّه، وكذلك مقاومتها لسرطان القولون.

بتناولك الأطعمة التي تحتوي على هذه البكتيريا بشكل طبيعي مثل الأنانس ومنتجات
الألبان المخمرة، فإنك تخلص معدتك تلقائيا من مسببات الغاز والانتفاخ.

9- أقراص الفحم
يمتص الفحم الهواء من البطن، وكذلك يمتص الدهون مما يقلل مخاطر تقلص المعدة
وانتفاخها وتكوّن الغازات.

احرص على تناول قرص من الفحم قبل تناول وجبتك الأساسية.
10- غسيل القولون
اذا كانت الأساليب السابقة غير فعالة في علاج مشكلة انتفاخ البطن
فإن الحل
الأمثل هنا هو غسيل القولون لدى طبيب متخصص.
تقبلوا كل الاحترام والتقدير
وتقبل الله طاعتكم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زمرده
عضو ملكي
عضو ملكي
زمرده


انثى
عدد المساهمات : 6380
التقييم : 555
تاريخ التسجيل : 05/12/2010

لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty
مُساهمةموضوع: رد: لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد   لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Emptyالثلاثاء يوليو 31, 2012 3:35 pm

بارك الله فيك اخي
وجعلها في ميزان حسناتك
درهم وقاية خير من قنطار علاج

تقبل تحياتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ABU YOUSUF
مستشار اداري
مستشار اداري
ABU YOUSUF


ذكر
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010

لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty
مُساهمةموضوع: رد: لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد   لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Emptyالثلاثاء يوليو 31, 2012 11:05 pm

جزاك الله الجنة
معلومات مفيدة
بارك الرحمن فيك
لك تحياتي
ودمتم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو علي
عضوهام
عضوهام
أبو علي


ذكر
عدد المساهمات : 1201
التقييم : 129
تاريخ التسجيل : 07/12/2011

لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty
مُساهمةموضوع: رد: لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد   لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Emptyالثلاثاء يوليو 31, 2012 11:09 pm

موضوع منتهى الروعة
سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسين
عضوخيالي
عضوخيالي
ياسين


ذكر
عدد المساهمات : 1421
التقييم : 104
تاريخ التسجيل : 05/12/2010

لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty
مُساهمةموضوع: رد: لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد   لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Emptyالثلاثاء يوليو 31, 2012 11:13 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فهد الرفاعي
عضو ملكي
عضو ملكي
فهد الرفاعي


ذكر
عدد المساهمات : 2423
التقييم : 188
تاريخ التسجيل : 12/06/2011

لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Empty
مُساهمةموضوع: رد: لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد   لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Emptyالثلاثاء أغسطس 14, 2012 2:12 am

جعلها الله في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرونفع بك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفات غذائية لعلاج النحافة ,,, منتدى شباب ام ولد
» زهرة النرجس لعلاج الاكتئاب ,,, منتدى شباب ام ولد
» أفضل 5 أعشاب لعلاج تساقط الشعر ,,, منتدى شباب ام ولد
» وصفات طبيعية لعلاج سواد المرفق والركبة --- منتدى شباب ام ولد
» الكركديه يعيد شباب القلب ويقتل الميكروبات - منتدى شباب ام ولد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب قرية ام ولد - محافظة درعا :: {::مـــنـــتــديــات الاســرة والـمـجــتـمـع::} :: :: قسم الطب والحياة ::-
انتقل الى:  

السبت 15 من سبتمبر 2012 , الساعة الان 04:38:04 مساءً.


بدعم و تطوير من : نادر الرفاعي - Admin
- جميع الحقوق محفوظة لمنتدى شباب ام ولد - محافظة درعا -
Copyright 2009 - 2012 © shabab-umwalad.com
© phpBB
لعلاج مشكلة الانتفاخ --- منتدى شباب ام ولد Forum