| | منتدى شباب ام ولد - موضوع قصير لكنه مفيد عن (التوت) |  |
|
+6زهرة النرجس أوس محمد الهلال ABU YOUSUF أبو الريان Admin سامر 10 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
سامر
عضو نشيط
عدد المساهمات : 84
التقييم : 8
تاريخ التسجيل : 08/09/2010
 |  موضوع: منتدى شباب ام ولد - موضوع قصير لكنه مفيد عن (التوت) السبت يناير 15, 2011 10:37 am | |
| التوت مفيد للقلب والجلد والشعر وبه فوائد كثيرة ...
للتوت فوائد صحية عديدة ، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وهناك معادن مهمة في التوت مثل الزنك
الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.
وهو ايضا غني بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في
إطلاق الطاقة. وللتوت خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهو مفيد
لمرضى التهاب المفاصل. كما أنه سهل الهضم, ويوافق المعدة الضعيفة ويساعد على الهضم. كما أن
عصير التوت يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام
الخلايا
ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل. | |
|
 | |
Admin
المدير العام
عدد المساهمات : 9445
التقييم : 362
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
| | موضوع: رد: منتدى شباب ام ولد - موضوع قصير لكنه مفيد عن (التوت) السبت يناير 15, 2011 10:57 am | |
| يا سلام كل هاد فوائد للتوت
الله يعطيك الف عافيى على هذه المعلومات الرائعة يا صديقة
الله يجزيك الخير
تحيااااااتي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
أبو الريان
عضوخيالي
عدد المساهمات : 1545
التقييم : 47
تاريخ التسجيل : 08/09/2010
| | موضوع: رد: منتدى شباب ام ولد - موضوع قصير لكنه مفيد عن (التوت) السبت يناير 15, 2011 3:44 pm | |
| | |
|
| | |
ABU YOUSUF
مستشار اداري
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: منتدى شباب ام ولد - موضوع قصير لكنه مفيد عن (التوت) السبت يناير 15, 2011 9:10 pm | |
| فعلا خير الكلام ما قل ودل موضوع رائع جدا يا خال سامر وبنفس الوقت مفيد جدا سلمت يداك ودمتم لك تحياتي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
أوس محمد الهلال
عضو ملكي
عدد المساهمات : 2738
التقييم : 209
تاريخ التسجيل : 26/12/2010
| | موضوع: رد: منتدى شباب ام ولد - موضوع قصير لكنه مفيد عن (التوت) الأحد يناير 16, 2011 5:46 am | |
| | |
|
| | |
زهرة النرجس
زهرة المنتدى
عدد المساهمات : 6975
التقييم : 263
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: منتدى شباب ام ولد - موضوع قصير لكنه مفيد عن (التوت) الأحد يناير 16, 2011 8:43 am | |
| والله يا أخ سامر فوائد رائعة جدا
وفاكهة التوت من الفواكه اللذيذة والمفضلة عندي
مشكووووور ولك تحياتي[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
همس الروح
عضو محترف
عدد المساهمات : 1781
التقييم : 61
تاريخ التسجيل : 29/08/2010
| | موضوع: رد: منتدى شباب ام ولد - موضوع قصير لكنه مفيد عن (التوت) الأحد يناير 16, 2011 11:20 am | |
| | |
|
| | |
د.عبد الحكيم الرفاعي
عضو فعال
عدد المساهمات : 159
التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 19/09/2010
| | موضوع: رد: منتدى شباب ام ولد - موضوع قصير لكنه مفيد عن (التوت) الأحد يناير 16, 2011 12:22 pm | |
| الله يعطيك العافية على النقل الرائع
| |
|
| | |
سامر
عضو نشيط
عدد المساهمات : 84
التقييم : 8
تاريخ التسجيل : 08/09/2010
| | موضوع: رد: منتدى شباب ام ولد - موضوع قصير لكنه مفيد عن (التوت) الخميس يناير 27, 2011 6:06 am | |
| | |
|
| | |
My Lo0ove
vip
عدد المساهمات : 366
التقييم : 31
تاريخ التسجيل : 30/09/2010
| | موضوع: رد: منتدى شباب ام ولد - موضوع قصير لكنه مفيد عن (التوت) الإثنين يونيو 06, 2011 8:23 pm | |
| دكتوووووووووووووووووووووووور ابو سمره ^_^ | |
|
| | |
دموع الورد
مراقب
عدد المساهمات : 4795
التقييم : 318
تاريخ التسجيل : 01/02/2011
| | موضوع: رد: منتدى شباب ام ولد - موضوع قصير لكنه مفيد عن (التوت) الإثنين يونيو 06, 2011 8:32 pm | |
| | |
|
| | |
| | منتدى شباب ام ولد - موضوع قصير لكنه مفيد عن (التوت) | |
|
