نصائح نبوي

موضوع: نصائح نبوي السبت يوليو 02, 2011 5:02 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من طرائف التغذية في حياة النبي صلي الله عليه وسلم انه كان لا يجمع بين لبن وسمك او بين لبن وبيض او لحم ولبن ولا بشواء وطبيخ بل كان يلطف بعض الطعام بالاخر فهو صلي الله عليه وسلم قد اكل الرطب بالقثاء او البطيخ.

ومن تمام الصحة في تناول الطعام ما كان يفعله النبي صلي الله عليه وسلم حيث كان لا ياكل الطعام الذي تعافه نفسه.فعن انس رضي الله عنه قال :ما عاب النبي صلي الله عليه وسلم طعاما قط فان اشتهاه اكله والا تركه ولم ياكل منه.

وهذا السلوك ادعي الي استقرار القولون فلقد ثبت بالمتابعة ان من مهيجات القولون ان يتناول الانسان طعاما غير مرغوب فيه او عافته نفسه.

والخلاصة ان هناك قاعدة في تناول الطعام لمريض القولون العصبي يجب ان يسير عليها :

الاولي :عدم امتلاء المعدة في الوجبة الواحدة وهي وصية [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]ة.فعن النبي صلي الله عليه وسلم قال"نحن قوم لا ناكل حتي نجوع واذا اكلنا لا نشبع"

الثانية:توزيع الطعام علي عدة وجبات صغيرة والامتناع عن الاطعمة التي تسبب اضطرابا في انقباض عضلات المعدة والامعاء مثل المقليات في الزيوت< لن اتوسع في هذه الناحية حيث سنركز فقط علي المقصود من الموضوع كما ان

الدكتورة زهرة سبق وتكلمت عن مرض القولون العصبي باستفاضة جزاها الله خيرا>.

من العادات السيئة التي يكون لها اثر طبي سئ علي صحة الانسان خاصة جهازه الهضمي :الاكل متكئا او منبطحا علي بطنه وهو يشاهد التليفزيون مثلا .ومن اعجاز النبوة ان النبي صلي الله عليه وسلم حدد انه من اداب الاكل الا ياكل

الانسان متكئا .
يقول النبي صلي الله عليه وسلم:"لا ءاكل متكئا واني اجلس كما يجلس العبد وءاكل كما ياكل العبد"صلوات الله وسلامه عليك يا خير العالمين.

كما ان من السنة النوم علي الجانب الايمن.

وذلك من الناحية الطبية والعملية مهم جدا لسلامة الهضم عند الانسان فاذا نام الشخص علي الجانب الايمن نجد ان فتحة المعدة التي يخرج منها الطعام الي الامعاء الي اسفل وللمعدة كما هو معروف تحركات الغرض منها مزج الطعام جيدا

حتي يصير سائلا ويخرج الي الفتحة المؤدية الي الامعاء اما ما غلظ من الطعام فتعيده المعدة بحركة خاصة الي داخلها اعلي تجويف المعدة لا عادة طحنه حتي يصير سائلا .

لذلك: فان النوم علي الجانب الايمن مفيد لوظيفة المعدة في الهضم الجيد والارسال الجيد.

اما النوم علي الجانب الايسر فيجعل فتحة المعدة الخارج منها الطعام الي اعلي والداخل اليها الطعام الي اسفل فيتاخر فصل محتويات المعدة الصلب منها والسائل فتتاخر عملية الهضم وتضطرب وذلك بعكس وضع المعدة علي الجانب الايمن.

وهذا من اسرار الاعجاز ال[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الذي اشار الي الطريقة المثلي للنوم علي الجانب الايمن.

صلوات الله وسلامه علي رسول الله خاتم الانبياء وسيد المرسلين سيدنا محمد صلي الله علي وسلم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: نصائح نبوي السبت يوليو 02, 2011 6:27 am

جااااااااااااااااااااااااااااري التعدييييييييييييييييييييييييييل

.

.

موضوع: رد: نصائح نبوي السبت يوليو 02, 2011 6:32 am

بارك الله فيك أخ موسى موضوع رائع

بعد متعدلنا رح ننقلو للقسم الاسلامي

أرجو الاهتمام أكثر لو سمحت

يلك تحيااااااااتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: نصائح نبوي السبت يوليو 02, 2011 7:58 am

بارك الله فيك

وجزاك الله الجنه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: نصائح نبوي السبت يوليو 02, 2011 1:24 pm

مشكور خيي على الموضوع الرائع والجميل

بارك الله فيك ولك تحياتي

أختي زهرة النرجس الآخ موسى بعدو جديد ومابعرف انسق

ولا بعرف وين بدو يحط المواضيع لازم انراعي ضرفو شوي

يعني بس لبين مابتعلم كيف بدو يعرف بتقولي ارجو

الاهتمام أكثر شلون بدو يعرف ماصرلو اكم يوم

شو شغلة المشرفين والمراقيبن لكان وشكرا

اختي على التنسيق وبارك الله فيكي

موضوع: رد: نصائح نبوي السبت يوليو 02, 2011 1:40 pm

يعطيك الف عافية اخي موضوع رائع

وسبحان الله كل محرم وسنن للرسول صلى الله عليه وسلم

منها العبرة والمعجزة والفائدة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: نصائح نبوي السبت يوليو 02, 2011 2:09 pm

مشكووور اخوي موسى على الموضوع و كل الشكر لاختي زهرة النرجس على

التعديل

موضوع: رد: نصائح نبوي الأحد يوليو 03, 2011 2:29 am

بارك الله فيك

وجزاك الله بخير

لك تحياتي

ودمتم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» نصائح
» نصائح غالية
» نصائح الزواج
» نصائح ذهبية
» نصائح عامة