| | سلطة صحية........... |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
soufia
عضوخيالي
عدد المساهمات : 1563
التقييم : 40
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
 |  موضوع: سلطة صحية........... الأحد نوفمبر 28, 2010 2:53 pm | |
| سلطات صحية ولذيذة التبولة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
المقادير:
3 باقات بقدونس
نصف باقة نعنع طازج
4 حبات بندورة مقطعة
بصلة متوسطة مفرومة ناعم
3 ملاعق كبيرة برغل
ملعقة ملح صغيرة
ربع كوب زيت
رشة قرفة وبهار
عصير ليمونتان.
الطريقة:
نظف الخضار كلها ونقطعها قطع صغيرة كل على حدة .
نقع البرغل قليلا حتى ينعم لوحده بقليل من الماء ثم نصفيه حتى ينشف الماء منه وبعدها نجلب جاط كبير أو وعاء ونخلط كل المقادير معا .
نضيف عصير اليمون والزيت والملح والبهارات وتؤكل مع اوراق الخس وتزين به. | |
|
 | |
أبو الريان
عضوخيالي
عدد المساهمات : 1545
التقييم : 47
تاريخ التسجيل : 08/09/2010
| | موضوع: رد: سلطة صحية........... الأحد نوفمبر 28, 2010 6:54 pm | |
| | |
|
| | |
ABU YOUSUF
مستشار اداري
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: سلطة صحية........... الإثنين نوفمبر 29, 2010 1:38 am | |
| شو يا اخت صوفيا هاي التبوله اختصاص بلاد الشام وين صبايا الشام ما شاء الله عليك كمان شاطره بالتبوله بس بدنا سلطه من المغرب العربي لك تحياتي ودمتم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
أمجد الرفاعي
عضو ملكي
عدد المساهمات : 2534
التقييم : 63
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
| | موضوع: رد: سلطة صحية........... الإثنين نوفمبر 29, 2010 2:36 am | |
| مشكورة  | |
|
| | |
زهرة النرجس
زهرة المنتدى
عدد المساهمات : 6975
التقييم : 263
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: سلطة صحية........... الإثنين نوفمبر 29, 2010 5:40 am | |
| الله الله شو بحبها دائما بتشهينا أختي صوفي
مشكوووووووورة | |
|
| | |
زهرة النرجس
زهرة المنتدى
عدد المساهمات : 6975
التقييم : 263
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: سلطة صحية........... الإثنين نوفمبر 29, 2010 5:59 am | |
| | |
|
| | |
Admin
المدير العام
عدد المساهمات : 9445
التقييم : 362
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
| | موضوع: رد: سلطة صحية........... الإثنين نوفمبر 29, 2010 7:03 am | |
| نسبة لطلب الاعضاء
نطلب من الاخت صوفيا تحضير صلطة التبولة لاعضائنا الكرام
وبسرعة
لأننا منموت بالتبولة
الله يعطيكي العاقية
ولا ارووووووووع
| |
|
| | |
soufia
عضوخيالي
عدد المساهمات : 1563
التقييم : 40
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: سلطة صحية........... الإثنين نوفمبر 29, 2010 6:03 pm | |
| | |
|
| | |
soufia
عضوخيالي
عدد المساهمات : 1563
التقييم : 40
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: سلطة صحية........... الإثنين نوفمبر 29, 2010 6:06 pm | |
| - ABU YOUSUF كتب:
- شو يا اخت صوفيا
هاي التبوله اختصاص بلاد الشام
وين صبايا الشام
ما شاء الله عليك
كمان شاطره بالتبوله
بس بدنا سلطه من المغرب العربي
لك تحياتي
ودمتم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] تكرم مو بس وحدي يلي بدك.....انا عندي كام سي يوسف
نورت صفحتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
soufia
عضوخيالي
عدد المساهمات : 1563
التقييم : 40
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: سلطة صحية........... الإثنين نوفمبر 29, 2010 6:13 pm | |
| - زهرة النرجس كتب:
- الله الله شو بحبها دائما بتشهينا أختي صوفي
مشكوووووووورة تسلمي حبيبتي ومنكم نستفيد وانا جربتها كتير طيبي .....والولدة كل يوم بتطلبها....ههه
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
soufia
عضوخيالي
عدد المساهمات : 1563
التقييم : 40
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: سلطة صحية........... الإثنين نوفمبر 29, 2010 6:15 pm | |
| - Admin كتب:
- نسبة لطلب الاعضاء
نطلب من الاخت صوفيا تحضير صلطة التبولة لاعضائنا الكرام
وبسرعة
لأننا منموت بالتبولة
الله يعطيكي العاقية
ولا ارووووووووع
لعيون منتدايا الغالي انا
غالي والظلب رخيص......حتى نتم العدد بي ......شرفني مرورك الغالي يا مديرنا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
| | سلطة صحية........... | |
|
