| | ماذا تفعل في حال عدم توفر فرشاة الأسنان-منتدى شباب ام ولد |  |
|
+7Admin ليلى زمرده فهد الرفاعي ياسين أبو علي ABU YOUSUF 11 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
ABU YOUSUF
مستشار اداري
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
 |  موضوع: ماذا تفعل في حال عدم توفر فرشاة الأسنان-منتدى شباب ام ولد الإثنين سبتمبر 03, 2012 1:32 am | |
| ماذا تفعل في حال عدم توفر فرشاة الأسنان؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
هذه بعض النصائح للعناية بالأسنان في حالة عدم توفر فرشاة الأسنان
مثل التواجد لساعات طويلة في العمل أو التنزه وتناول الأطعمة في المطاعم..
وهي بالتأكيد لا تلغي دور فرشاة الأسنان، الذي هو الأفضل للعناية بالأسنان:
1- تجنب الأطعمة اللصاقة التي يمكن أن تلتصق بقاياها بالأسنان
وبالتالي تشكل وسطاً ملائماً لنمو البكتريا.
2- حاول تناول المشروبات الغازية وعصائر الفواكه بالماصة
لأن هذه المشروبات تحتوي على أحماض تسبب تآكل ميناء الأسنان
وباستخدام الماصة يقل أثر هذه الأحماض على الأسنان.
3- حاول تناول أوراق التنشيف لمسح الأسنان، حتى تزيل الصفائح البكتيرية وبقايا الطعام.
4- مضمض فمك بالماء، وتناول الكثير من الماء بعد الأكل لأنها تساعد في إزالة بقايا الطعام التي تتغذى عليها البكتريا، وكذلك بقايا العصائر والمشروبات الغازية.
5- استخدم العلكة الخالية من السكر، فهي تزيد من إفراز اللعاب
والذي يعتبر الغسول الطبيعي للفم
وتتوفر الآن بعض أنواع العلكة التي تحتوي على الفلورايد.
6- اصطحب معك السواك.
لكم تحياتيودمتم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
 | |
أبو علي
عضوهام
عدد المساهمات : 1201
التقييم : 129
تاريخ التسجيل : 07/12/2011
| | موضوع: رد: ماذا تفعل في حال عدم توفر فرشاة الأسنان-منتدى شباب ام ولد الإثنين سبتمبر 03, 2012 3:17 am | |
| موضوع رائع اخي الكريم
بارك الله فيك | |
|
| | |
ياسين
عضوخيالي
عدد المساهمات : 1421
التقييم : 104
تاريخ التسجيل : 05/12/2010
| | موضوع: رد: ماذا تفعل في حال عدم توفر فرشاة الأسنان-منتدى شباب ام ولد الإثنين سبتمبر 03, 2012 3:27 am | |
| موضوع مميز اخي الكريم
تحياتي لك | |
|
| | |
فهد الرفاعي
عضو ملكي
عدد المساهمات : 2423
التقييم : 188
تاريخ التسجيل : 12/06/2011
| | موضوع: رد: ماذا تفعل في حال عدم توفر فرشاة الأسنان-منتدى شباب ام ولد الإثنين سبتمبر 03, 2012 7:27 am | |
| شكرا لك على الموضوع الروعة
يعطيك العافية
| |
|
| | |
زمرده
عضو ملكي
عدد المساهمات : 6380
التقييم : 555
تاريخ التسجيل : 05/12/2010
| | موضوع: رد: ماذا تفعل في حال عدم توفر فرشاة الأسنان-منتدى شباب ام ولد الإثنين سبتمبر 03, 2012 7:40 am | |
| نصائح مفيدة وسهله لحماية الاسنان
مشكوراخي دائما تقدم لنا كل ماهومميز ومفيد
سلمت يمناك ودرهم وقاية خير من قنطارعلاج
تقبل تحياتي
| |
|
| | |
ليلى
عضو فضي
عدد المساهمات : 324
التقييم : 70
تاريخ التسجيل : 01/04/2012
| | موضوع: رد: ماذا تفعل في حال عدم توفر فرشاة الأسنان-منتدى شباب ام ولد الإثنين سبتمبر 03, 2012 9:03 am | |
| | |
|
| | |
Admin
المدير العام
عدد المساهمات : 9445
التقييم : 362
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
| | موضوع: رد: ماذا تفعل في حال عدم توفر فرشاة الأسنان-منتدى شباب ام ولد الإثنين سبتمبر 03, 2012 9:12 am | |
| الله يعطيك الف عافية وبارك الله فيك
على هذه النصائح القيمة والمفيدة
لك تحيااااااتي
| |
|
| | |
احمد عماد الغرية الشرقية
عضوهام
عدد المساهمات : 1247
التقييم : 96
تاريخ التسجيل : 22/08/2011
| |
| | |
زعبية
عضو فعال
عدد المساهمات : 100
التقييم : 23
تاريخ التسجيل : 14/09/2011
| | موضوع: رد: ماذا تفعل في حال عدم توفر فرشاة الأسنان-منتدى شباب ام ولد الإثنين سبتمبر 03, 2012 2:40 pm | |
| موضوع مفيد ومهم
بارك الله فيك على المعلومات القيمة | |
|
| | |
غادة الصنعاني
عضو نشيط
عدد المساهمات : 86
التقييم : 22
تاريخ التسجيل : 15/09/2012
| | موضوع: رد: ماذا تفعل في حال عدم توفر فرشاة الأسنان-منتدى شباب ام ولد الأربعاء سبتمبر 19, 2012 4:24 am | |
| | |
|
| | |
الامل المستحيل
عضو نشيط
عدد المساهمات : 37
التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 30/08/2012
| | موضوع: رد: ماذا تفعل في حال عدم توفر فرشاة الأسنان-منتدى شباب ام ولد السبت سبتمبر 29, 2012 3:00 am | |
| الله يعطيك الف عافيه على موضوع القيم  | |
|
| | |
ABU YOUSUF
مستشار اداري
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: ماذا تفعل في حال عدم توفر فرشاة الأسنان-منتدى شباب ام ولد السبت سبتمبر 29, 2012 3:03 am | |
| | |
|
| | |
| | ماذا تفعل في حال عدم توفر فرشاة الأسنان-منتدى شباب ام ولد | |
|
