احذر من جلطة الكمبيوتر--- منتدى شباب ام ولد

احذر من جلطة الكمبيوتر!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يؤدى الجلوس أمام شاشة الحاسب الآلى لساعات طويلة إلى زيادة
احتمالات الإصابة بالجلطات، ‏والتى يطلق عليها "متلازمة الدرجة الاقتصادية "
كالتي تحدث لركاب الطائرات فى رحلات الطيران الطويلة.
يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الصحة العامة وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز
الهضمى والكبد، أنه قد تحدث ‏هذه الجلطات حتى لو لم يكن لدى الإنسان أى عامل خطورة آخر.
‏فكما يجب عليك أن تقوم وتمشى فى الطائرة إذا كانت الرحلة طويلة، يجب عليك أيضاً
أن تقوم وتتحرك من وقت لآخر عندما تجلس أمام حاسبك الآلى.
ويزداد خطر الإصابة بالجلطات الناتجة عن الجلوس أمام الحاسب الآلى بسبب استخدامه
فى جميع المجالات، سواء كان فى خدمة العملاء أو الترفيه أو الاتصالات.
وننصح أى شخص يجلس لفترات طويلة أمام الحاسب الآلى أن يقوم ببعض تمرينات القدم
والساقين، وأن يأخذ بعض فترات الراحة ويتحرك بعيداً عن الحاسب.
جدير بالذكر أنه من الشائع جداً حدوث جلطات دموية صغيرة جداً لدى الأشخاص الذين
يجلسون لبضعة ساعات، والتى سرعان ما تختفى عندما يقوم هؤلاء الأشخاص ويمشون
ولكن إذا استمروا فى الجلوس لفترات طويلة فلك أن تتخيل حجم الجلطة التى من الممكن أن تتكون
وأن هذه الجلطة من الممكن أن تؤدى إلى تورم الساق أو من الممكن أن تتكسر
وتذهب إلى الرئة أو المخ.
وهناك أبحاث تقول:
إذا أضفت إلى ذلك عوامل الخطورة الأخرى مثل كسر سابق فى
القدم أو الإصابة بالأمراض التى تساعد على تكوين الجلطات
فإن احتمالات الإصابة بجلطات كثيرة خطيرة تكون كبيرة.
لذا يجب عليك أيضاً أن تتناول بعض المكملات الغذائية التى لها خصائص مضادة
للتجلط مثل مكملات مستخلص الثوم ومكملات الناتوكاينيز.
تحياتي لكم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا لك اخي على المعلومات القيمة

بارك الله فيك

معلومات قيمة بارك الله فيكي

جزاك الله كل خير معلوومات قيمة جدا

الله يستر
بارك الله فيك ابو علي على هذا الموضوع القيم
اتمنى لك التوفيق

تسلم على هالمعلومات المفيدة وعشت.....تقبل تحياتي[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بارك الله فيك اخي ابوعلى
معلومات في قمة الفائده
ابعد الله عناوعنكم الجلطات
والمرض ودرهم وقاية خيرمن قنطارعلاج
تقبل تحياتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع راع وجميل
شكرا على الموضوع
شكراااااااااااااااااااااا ودمت

معلومة رائعة ومفيد
الله يعطيك العافية
على الموضوع الرائع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» الكركديه يعيد شباب القلب ويقتل الميكروبات - منتدى شباب ام ولد
» يلا شباب شوفوا ما اسهل هاللغز ... منتدى شباب ام ولد
» صور فوردموستنج2011..شباب ام ولد....منتدى..شباب ام ولد... قرية ام ولد
» لغز شدو الهمة شباب - منتدى شباب ام ولد
» شباب لغز لا يحتاج الى عصر مخ - منتدى شباب ام ولد