منتدى شباب قرية ام ولد - محافظة درعا
منتدى شباب قرية ام ولد - محافظة درعا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولالتسجيل
أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في
آخر عضو مسجل هندسية ستيل فمرحبا به

روابط هامة
عزيزي الزائر الكريم عند التسجيل في المنتدى يرجى وضع اميلك الحقيقي ليتم ارسال كودالتفعيل عليه

هام : كلمة السر يجب ان تكون قوية
 
وفي حال كنت عضواً مسجلا لدينا ونسيت معلوماتك يمكنك طلب اسم المستخدم وكلمة المرور عبر الرابط التالي : طلب استعادة كلمة المرور
المواضيع الأخيرةقرار اداري بتحديد عدد المواضيع المسموح بها باليوم.     لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد Empty  الأحد أغسطس 30, 2015 7:40 am    من طرف عاشقة الحرية       goweto_bilobedلفظ (النور) في القرآن الكريم - منتدى شباب ام ولد     لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد Empty  السبت فبراير 01, 2014 9:40 pm    من طرف ياسين       goweto_bilobed((أَبُو ذَرٍّ و القصة التاريخ الاسلامي     لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد Empty  الجمعة يناير 10, 2014 12:06 pm    من طرف Admin       goweto_bilobedالصراط : وصفه وأحوال الناس عند المرورعليه     لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد Empty  الجمعة يناير 10, 2014 12:03 pm    من طرف Admin       goweto_bilobedآيات الجهاد والقتال والنفير     لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد Empty  الجمعة يناير 10, 2014 11:56 am    من طرف Admin       goweto_bilobedان الله اشترى من المؤمنين     لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد Empty  الجمعة يناير 10, 2014 11:54 am    من طرف Admin       goweto_bilobedالشجاع الأقرع     لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد Empty  الجمعة يناير 10, 2014 11:53 am    من طرف Admin       goweto_bilobedعلاج الكبتاجون     لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد Empty  الجمعة يناير 10, 2014 11:51 am    من طرف Admin       goweto_bilobedلقد كفرت بالإستبداد - منتدى شباب ام ولد     لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد Empty  الإثنين ديسمبر 30, 2013 9:17 pm    من طرف سومر       goweto_bilobedجاءت سكرة الموت     لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد Empty  الأربعاء ديسمبر 25, 2013 3:34 am    من طرف سومر       goweto_bilobed
اللهم عليك ببشار واعوانه
اللهم عليك ببشار واعوانه
اذكر الله اخي المسلم
لا إِله إلا انت سبحانك ربى اني كنت من الظالمين - حسبى الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم - رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا ومحمد عليه افضل الصلاة والسلام نبيا - لا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم - يارب لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك - اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام - سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر - حسبنا الله ونعم الوكيل - استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم  

 

 لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زمرده
عضو ملكي
عضو ملكي
زمرده

انثى
عدد المساهمات : 6380
التقييم : 555
تاريخ التسجيل : 05/12/2010

لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد Empty
مُساهمةموضوع: لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد   لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد Emptyالسبت نوفمبر 09, 2013 9:54 pm

لكل وجبة.. دقائق لحرقها
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
إذا كنتم تفكرون كم دقيقة من المشي تحتاجونها
لفقد السعرات الحرارية الزائدة عن الجسم
فإليكم بعض الأطعمة مع الوقت اللازم من المشي لتتخصلوا منها
وبذلك تحافظوا على رشاقتكم وصحتكم: 
1- منقوشة بالزعتر تحتاج إلى 80 دقيقة من المشي لحرقها. 
2- قطعة من بيتزا البيبيروني تحتاج إلى 122 دقيقة من المشي لحرقها. 
3- وجبة من دجاج البروستد تحتاج إلى 143 دقيقة من المشي لحرقها.
4-  كوب من الكراميل ماكياتو يحتاج إلى 50 دقيقة من المشي لحرقه.
5- صحن من معكرونة الألفريدو مع الدجاج يحتاج إلى 143 دقيقة من المشي لحرقه. 
6- كوب من التشيبس يحتاج الى 31 دقيقة من المشي لحرقه. 
7- لوح من الشوكولا مع الفستق السوداني يحتاج إلى 56 دقيقة من المشي لحرقه. 
8- حبة من الكوكيز بالشوكولا تحتاج إلى 17 دقيقة من المشي لحرقها. 
9- كوب من الكيرلي فرايز (البطاطا المقلية على شكل الحلزون)
يحتاج إلى 108 دقائق من المشي لحرقه.
10- حبة من الدونتس تحتاج إلى 48 دقيقة من المشي لحرقها.
لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد 4168049617
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد عماد الغرية الشرقية
عضوهام
عضوهام
احمد عماد الغرية الشرقية

ذكر
عدد المساهمات : 1247
التقييم : 96
تاريخ التسجيل : 22/08/2011

لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد Empty
مُساهمةموضوع: رد: لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد   لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد Emptyالأحد نوفمبر 10, 2013 3:18 am

موضوع قمة الروعة
بارك الله فيك اختي
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب قرية ام ولد - محافظة درعا :: {::مـــنـــتــديــات الاســرة والـمـجــتـمـع::} :: :: قسم الاسرة والطفل ::-
انتقل الى:  

السبت 15 من سبتمبر 2012 , الساعة الان 04:38:04 مساءً.


بدعم و تطوير من : نادر الرفاعي - Admin
- جميع الحقوق محفوظة لمنتدى شباب ام ولد - محافظة درعا -
Copyright 2009 - 2012 © shabab-umwalad.com
© phpBB
لكل وجبة.. دقائق لحرقها ... منتدى شباب ام ولد Forum