ABU YOUSUF
مستشار اداري
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
 |  موضوع: تأدية مناسك الحج... ترفع لياقة المسلم الصحية الأربعاء نوفمبر 03, 2010 1:07 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]تأدية مناسك الحج... ترفع لياقة المسلم الصحية «لبيك اللهم لبيك»... علاج نفسي وروحي الحج ارتقاء باللياقة الصحية
الاستعداد لتأدية مناسك الحج يرفع مستوى اللياقة الصحية فأداء الفريضة تدريب على كل المشقات والتضحية بالراحة والدعة من ذلك تدريب للمسلم على ان يكون في وضع استعداد لمواجهة الشدائد والصبر على المكاره ومواجهة الحياة كما فطرها الله بأزهارها واشواكها بشهدها ومرها.
ويلتقي اداء فريضة الحج مع بقية العبادات في تربية المسلم صحيا وجسديا ونفسيا لاعداده للجهاد الاصغر والاكبر وبذلك يقوى على مقاومة رغبات النفس في التطلع لحياة الدعة والرفاهية والخمول الذي تنتج عنه الاصابة بما يعرف بأمراض العصر التي ترهق الجسد وتحبط النفس وتعطل الصحة.
الحج وقاية من أمراض العصر
طبيعة حياة العصر تلحق بالانسان امراضا كثيرة اشهرها التهاب المفاصل وما تعرف بخشونة المفاصل التي تصيب مفاصل الركبتين ومفاصل العنق والظهر.
وتصاب العضلات والاربطة حول هذه المفاصل بالتيبس نتيجة قلة الحركة لان المشي لم يعد وسيلة الانسان في الانتقال حيث حلت السيارة محل المشي في الانتقال واصبحت المصاعد الكهربائية وسيلة الصعود ناهيك عن مكيفات الهواء الباردة التي اصابت المفاصل بالخشونة.
وحياة الدعة والرفاهية والخمول التي فرضها العصر الحديث على المسلمين نشأ عنها ارتفاع دهنيات الدم الثلاثية «TG» وارتفاع السكر في الدم وزيادة الوزن وظاهرة مقاومة الانسولين «يزداد منسوب الانسولين في الدم مع عدم فاعليته فيرتفع السكر في الدم» وارتفاع ضغط الدم الشرياني وهي كلها تمثل عوامل الخطورة في الاصابة بأمراض القلب والشرايين من ذبحة صدرية وازمات قلبية وكذلك الاصابة بالسكتات الدماغية.
ومن امراض العصر ما يعرف بالأمراض النفسجسمانية اي الامراض العضوية ذات المنشأ النفسي وهي كثيرة مثل قرحة المعدة والاثنى عشروالقولون العصبي والربو الشعبي وبعض الامراض الجلدية تزداد حدة بسوء الحالة النفسية.
وعند اداء المناسك من رمي في الطواف وهرولة في السعي يكتشف الانسان مدى ما لحق بصحته من تدهور وتدني مستوى لياقته البدنية ويكتشف انه في احتياج شديد عند عودته من اداء فريضة الحج الى عمل برنامج تأهيلي لاستعادة لياقته وصحته وعافيته.
وقاية وعلاج للأمراض النفسية
في الحج اعماد كبير على النفس من تجهيز حاجيات الانسان ولباس الاحرام فيه راحة للجسد ويشعره بالمساواة بين البشر وانهم متساوون امام رب العالمين ولا ينفع الانسان إلا عمله الصالح.
ولبس الاحرام يذكر الانسان بالكفن الذي يرسخ في واجدانه انه لن ينفع الانسان سلطانه وثروته وجاهه واولاده إلا من أتى الله بقلب سليم.
وهذا الشعور يخفف عن الانسان احساسه بالاخفاق والفشل في تحقيق مآربه الدنيوية والذي يولد الحقد والضغينة وهما ام الامراض النفسية.
وفي الالتزام بالاحرام واداء المناسك تدريب للنفس على الطاعة والالتزام وتقوية الارادة وتنميتها وبذلك تكون في مأمن من الاصابة بالأمراض النفسية لأن النفس التي تمتلك ارادة قوية لا تصاب بالامراض النفسية.
ولبيك اللهم لبيك فيها راحة للنفس القلقة وتهدئة للاعصاب المتوترة ومناجاة الله سبحانه وتعالى تشفي النفس المتأزمة وتفرج عنه كروب الصدر.
وشعور الحاج بأنه بين يدي الله يغفر ذنوبه التي اثقلت نفسه بالمعاناة والندم على ارتكاب المعاصي والذنوب فينشرح صدر المسلم بالغفران فتحل الطمأنينة والسعادة محل القلق والخوف والندم والحزن.
وبذلك يعود المسلم من تأدية مناسك الحج بنفس مطمئنة ليكتسب مناعة ضد الامراض العصبية والنفسية فكما يقول علماء الطب النفسي «النفس المطمئنة تملك الوقاية من الامراض العصبية والنفسية».
كذلك تعود كل هذه المكتسبات النفسية على الجسد بالوقاية من الاصابة بالامراض السيكوسوماتية - النفسجسمانية» وهي امراض عضوية ناتجة عن اسباب نفسية كما ذكرنا مثل الربو والقولون العصبي والقرح الهضمية وبعض الامراض الجلدية. ولكم تحياتي ودمتم | |
|
رامز الرفاعي
عضوهام
عدد المساهمات : 1249
التقييم : 42
تاريخ التسجيل : 09/09/2010
| | موضوع: رد: تأدية مناسك الحج... ترفع لياقة المسلم الصحية الأربعاء نوفمبر 03, 2010 1:35 pm | |
| سبحان الله .. ولله في خلقه شؤون ... نكشتف كل يوم آلاف الفوائد من ديننا ... طرحت فأبدعت ابو يوسف دمت ودام ابداعك ...  | |
|
ABU YOUSUF
مستشار اداري
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: تأدية مناسك الحج... ترفع لياقة المسلم الصحية الخميس نوفمبر 04, 2010 5:13 am | |
| شكرا اخي رامز على مرورك الجميل لك تحياتي ودمتم  | |
|
Ghalib 23
عضو فضي
عدد المساهمات : 319
التقييم : 14
تاريخ التسجيل : 01/10/2010
| |
ABU YOUSUF
مستشار اداري
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: تأدية مناسك الحج... ترفع لياقة المسلم الصحية الخميس نوفمبر 04, 2010 2:37 pm | |
| | |
|
ABU YOUSUF
مستشار اداري
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: تأدية مناسك الحج... ترفع لياقة المسلم الصحية الجمعة نوفمبر 05, 2010 1:18 pm | |
| | |
|
