فوائد العصائر الطازجة - منتدى شباب ام ولد

فوائد العصائر الطازجة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

للعصائر فوائد لا تعد ولا تحصى
فهي يمكن ان تكون متعة ونظاما غذائيا رائعا
ويمكن ايضا ان تكون علاجا وتشفي العديد من الحالات الصحية ان طبقت بطريقة صحيحة.
وبالنسبة لمرضى السكرى فمن الافضل لهم تناول عصائر الخضار
وكذلك بالنسبة لمرضى السرطان وخاصة القولون.
1- عصير الكرفس او المقدنوس
مهم جدا لطرح المياه من الجسم ولتخفيف
آلام المفاصل وتخفيف الضغط العالي ولليونة حركة الامعاء والى جمال وصحة البشرة
ونضارتها وتعمل على نظافة الدم ونقائه..يمكن اضافة ملعقة شاي كرين مكما الخضراء.
2- عصير الطماطم
ايضا مهم لنضارة الدم ونقاء البشرة خاصة من حبوب الشباب
وكذلك
للحصول على المضادات للأكسدة فيالجسم مثل مادة ممكن اضافة نصف ملعقة كلوريلا الخضراء.
3- عصير الشوندر
لبناء الدم خاصة في حال فقرالدم ويفضل اضافة عصير الليمون الطازج
من اجل الامتصاص الجيد ممكن اضافة حليب للرياضيين.
4- عصير الجزر
من أجل الحصول على البيتا كاروتين وفيتامين A.
وكذلك للحصول على بشرة نقية صافية ولتقوية النظر
وينفع في حالات الاسهال واضطراب المعدة خاصة اذا
اضيفت له البكتيريا الصديقة على شكل باودر وممكن اضافة ملعقة شاي سبيربولينا الخضراء.
5- عصير البطاطا
لحالات قرحة المعدة وخاصة اذا اضيف له عصير الملفوف .
6- عصير الخرشوف والهندباء
مهم جدا لتنظيف الكبد والمرارة ولتسهيل عملية لامتصاص .
اممكن اضافة ملعقة شاي كركم وقليل من الفلفل الاسود
وملعقة شاي زيت الزيتون ويانسون مطحون.
هناك العديد والكثير جدا من العصائر الطازجة والتي تشرب من اجل الصحة والطاقة
وهناك المواد العلاجية التي يمكن ان تضاف للعصير وحسب الحاجة.
رمضان مبارك
لكم تحياتي
ودمتم
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع رائع

جزاك الله خير

نصائح رائعه ومفيدة اخي
مشكورعلى الموضوع المميز
مع تمنياتي بالصحة للجميع
تقبل تحياتي

موضوع رائع
بارك الله فيك وسدد خطاك
وعطر ايامك بالنور والسرور
جزاك الله كل خير

ما شاء الله موضوع قيم
اسأل الله ان يجعله في ميزان حسناتك
جزاك الله الجنة
حفظك الرحمن

بارك الله فيك
تحياتي لك
وتقبل الله طاعتك

زمرده كتب:: نصائح رائعه ومفيدة اخي
مشكورعلى الموضوع المميز
مع تمنياتي بالصحة للجميع
تقبل تحياتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فهد الرفاعي كتب:: موضوع رائع
بارك الله فيك وسدد خطاك
وعطر ايامك بالنور والسرور
جزاك الله كل خير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

زهرة النرجس كتب:: ما شاء الله موضوع قيم
اسأل الله ان يجعله في ميزان حسناتك
جزاك الله الجنة
حفظك الرحمن

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أبو علي كتب:: بارك الله فيك
تحياتي لك
وتقبل الله طاعتك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» فوائد الجرجير - منتدى شباب ام ولد
» ما هى فوائد التوت - منتدى شباب ام ولد
» ما فوائد زيت الزيتون - منتدى شباب ام ولد
» فوائد عشب الميرمية ,,, منتدى شباب ام ولد
» فوائد العسل ****** منتدى شباب ام ولد