| | أطعمة للوقاية من السكري |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
ABU YOUSUF
مستشار اداري
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
 |  موضوع: أطعمة للوقاية من السكري الأحد أكتوبر 31, 2010 12:27 pm | |
| أطعمة للوقاية من السكري[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]فيمايلي بعض الأطعمة التي ينصح بها الأطباء للوقاية من السكري أو علاجهفي المرتبة الأولى:الشوفان- القمح- الشعير- الحنطة السوداء-الأفوكادو- البصل- الهليون- الهندباء- الملفوف- اللوبياءالخضراء- الخس-البطاطا الحلوة- الأرضي شوكي- البقلة- البروكولي الفاصولياء اليابسة- التوتالأسود- العليق- البندق- الجوز- الزيتون- الفراولة - القرنبيط - الخيارالكرفس- الفطر- السبانخ - الفلفل- الطماطم- والكوسا.أما البروتينات فأفضلها في هذه الحالة لحم الديك الرومي- الدجاجالسمك- ثمار البحر وبعض الجبن خفيف الدسم- مثل الموزاريللا والفيتا أوالجبن الأبيض الطري ويمكن تناول كمية معتدلة من لحم الخروف أوالبقرمنزوع الدهون بالكامل.في المرتبة الثانية: يمكن تناول كميات قليلة من الأطعمة التاليةمثل: الفاصولياء البيضاء- العدس- البازلاء- الحمص- الدراق- العنب- الكرز-الخوخ- الجريب فروت- الكيوي- الشمندر- الجزرالنيء ورقائق الحبوبالكاملة.ولكم تحياتيودمتم | |
|
 | |
سومر
الاداري سومر
عدد المساهمات : 1788
التقييم : 135
تاريخ التسجيل : 02/09/2010
| | موضوع: رد: أطعمة للوقاية من السكري الأحد أكتوبر 31, 2010 12:51 pm | |
| موضوع رائع وكله فائده الله يديم الصحه على الجميع سلمت يداك  | |
|
| | |
أبو الريان
عضوخيالي
عدد المساهمات : 1545
التقييم : 47
تاريخ التسجيل : 08/09/2010
| | موضوع: رد: أطعمة للوقاية من السكري الأحد أكتوبر 31, 2010 4:16 pm | |
| موضوع رائع
وكله فائده
الله يديم الصحه على الجميع
سلمت يداك | |
|
| | |
رامز الرفاعي
عضوهام
عدد المساهمات : 1249
التقييم : 42
تاريخ التسجيل : 09/09/2010
| | موضوع: رد: أطعمة للوقاية من السكري الإثنين نوفمبر 01, 2010 3:10 am | |
| الله يديم الصحة ويبعد المرض عن الجميع .. شكرا لك على المواضيع الرائعة والمفيدة ...  | |
|
| | |
Admin
المدير العام
عدد المساهمات : 9445
التقييم : 362
تاريخ التسجيل : 20/08/2010
| | موضوع: رد: أطعمة للوقاية من السكري الإثنين نوفمبر 01, 2010 7:36 am | |
| | |
|
| | |
ABU YOUSUF
مستشار اداري
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: أطعمة للوقاية من السكري الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 4:59 am | |
| | |
|
| | |
ABU YOUSUF
مستشار اداري
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: أطعمة للوقاية من السكري الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 5:00 am | |
| - أبو الريان كتب:
- موضوع رائع
وكله فائده
الله يديم الصحه على الجميع
سلمت يداك شكرا لمرورك العطر لك تحياتي ودمتم  | |
|
| | |
ABU YOUSUF
مستشار اداري
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| |
| | |
ABU YOUSUF
مستشار اداري
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: أطعمة للوقاية من السكري الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 5:03 am | |
| - Admin كتب:
- الله يعطيك الف عافية
على الموضوع المفيد والرائع
والله يديم الصحة علينا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] شكرا لمرورك الطيب لك تحياتي ودمتم | |
|
| | |
soufia
عضوخيالي
عدد المساهمات : 1563
التقييم : 40
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: أطعمة للوقاية من السكري الخميس نوفمبر 04, 2010 9:14 am | |
| الله يديمك سيدي ابو يوسف......ويديم الصحة على الجميع وفعلا هذا المرض منتشر بكثرة في زمننا هذا
وبعد اذن الادارة انا عندي برنامج اكل للمريض بالسكري واللذي عنده ضغط كذلك......على مدار الاسبوع
وهو منهو مبعوث من طرف طبيب الماني .....فانا اريد الموافقة على انزاله ....
مشكور والله يعافيك ويبعد عنك كل الامراض يا رب وعلى كل عزيز على قلوبنا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
Ghalib 23
عضو فضي
عدد المساهمات : 319
التقييم : 14
تاريخ التسجيل : 01/10/2010
| |
| | |
ABU YOUSUF
مستشار اداري
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: أطعمة للوقاية من السكري الخميس نوفمبر 04, 2010 2:35 pm | |
| - soufia كتب:
- الله يديمك سيدي ابو يوسف......ويديم الصحة على الجميع وفعلا هذا المرض منتشر بكثرة في زمننا هذا
وبعد اذن الادارة انا عندي برنامج اكل للمريض بالسكري واللذي عنده ضغط كذلك......على مدار الاسبوع
وهو منهو مبعوث من طرف طبيب الماني .....فانا اريد الموافقة على انزاله ....
مشكور والله يعافيك ويبعد عنك كل الامراض يا رب وعلى كل عزيز على قلوبنا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] مشكور اختي الكريمه على مرورك الطيب ونرجو منك ان تقدمي البرنامج لمرضي السكري والضغط ونحن بانتظارك تقديم برنامج اكل لمرضى السكري والضغط ولك تحياتي ودمتم [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
| | |
ABU YOUSUF
مستشار اداري
عدد المساهمات : 9271
التقييم : 927
تاريخ التسجيل : 07/09/2010
| | موضوع: رد: أطعمة للوقاية من السكري الخميس نوفمبر 04, 2010 2:36 pm | |
| | |
|
| | |
| | أطعمة للوقاية من السكري | |
|
